돌아기 시기는 아이의 성장 발달에 있어 중요한 시점입니다. 특히 이앓이는 부모라면 한 번쯤 겪게 되는 과정입니다. 이 시기 아기가 보채거나 잠을 못 자는 이유가 이앓이 때문인지, 아니면 다른 문제인지 구별하는 일은 쉽지 않습니다. 이 글에서는 돌아기 이앓이의 증상, 원인, 그리고 효과적인 돌봄 방법을 함께 알아보겠습니다.
이앓이는 어떤 과정일까요?
이앓이는 치아가 잇몸을 뚫고 나오는 과정에서 생기는 자연스러운 현상입니다. 치아가 뼈와 잇몸을 지나 표면으로 올라올 때, 잇몸이 붓고 예민해지며 아이가 불편함을 느낍니다. 개인마다 차이가 크기 때문에 어떤 아이는 심하게 보채고 어떤 아이는 별다른 증상 없이 치아가 나오는 경우도 있습니다.
돌아기 이앓이의 흔한 증상들
아이마다 나타나는 증상은 다르지만, 돌아기 이앓이에 자주 나타나는 대표적인 증상들은 아래와 같습니다. 부모님은 아이의 상태를 유심히 관찰해 보아야 합니다.
| 증상 | 세부 설명 |
|---|---|
| 침을 많이 흘림 | 침 분비량이 평소보다 증가하여 턱과 목 주변에 피부 발진이 생길 수 있습니다. |
| 물건 물어뜯기 | 손가락, 장난감, 천 등을 입에 넣어 물어뜯으려 합니다. |
| 잇몸 붓기 | 잇몸이 붉게 부어 있으며, 눌렀을 때 통증을 보일 수 있습니다. |
| 수면 문제 | 밤에 자주 깨어나고 잠들기 어려워합니다. |
| 귀 만지기 | 귀를 잡아당기거나 귀 주변을 자주 만집니다. |
이 외에도 식욕 저하, 짜증 증가, 낮잠 시간 동안 보채기 등의 변화가 나타날 수 있습니다. 그러나 고열, 심한 설사, 지속되는 울음 등의 증상이 동반된다면 이앓이만으로 설명되지 않을 수 있으니 주의가 필요합니다.
이앓이와 질병, 어떻게 구별할 수 있을까요?
이앓이로 인한 열은 보통 미열에 그치는 경우가 많습니다. 그러나 38.5도 이상의 고열이 나타나거나 기침, 콧물, 설사 등 다른 증상이 함께 나타난다면 감기, 중이염 등의 가능성을 의심해야 합니다. 대한소아청소년과학회 자료를 참고하면 보다 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.
귀를 만지는 행동은 이앓이뿐 아니라 중이염의 신호일 수 있으므로, 열과 귀 통증을 동반한다면 빠른 진료가 필요합니다.
돌아기 이앓이를 돕는 방법
아이의 이앓이 증상을 줄이기 위해 부모가 해줄 수 있는 방법들이 있습니다. 아래 방법들은 안전하게 시도할 수 있는 것들이며, 상황에 맞게 선택하는 것이 중요합니다.
- 냉장 보관한 치발기 제공
- 깨끗한 손가락으로 부드럽게 잇몸 마사지
- 차갑게 식힌 물수건 물리기
- 시판 이앓이 젤 사용 (전문의 상담 후 사용 권장)
- 단단한 과일, 채소 스틱 제공 (질식 위험 주의)
저는 개인적으로 냉장고에 넣어 둔 실리콘 치발기를 사용했을 때 가장 효과가 있었습니다. 아이가 치발기를 물고 있으면 일시적이지만 울음을 멈추고 집중하는 모습을 보였기 때문입니다. 하지만 밤에는 치발기만으로는 부족해 안아주거나 수유로 위로하는 시간이 필요했습니다.
이앓이에 대한 오해와 진실
“이앓이 때문에 고열이 난다”라는 말을 들으신 적이 있으신가요? 실제로 이앓이만으로 39도 이상의 고열이 발생하는 경우는 드뭅니다. 고열, 구토, 설사 등의 증상은 다른 질병 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다.
또 다른 오해 중 하나는 “이앓이로 인해 면역력이 떨어진다”는 주장입니다. 그러나 이 주장은 과학적으로 입증되지 않았습니다. 다만 치아가 나는 시기에 입 안 위생 관리가 잘 되지 않으면 세균 감염에 노출될 가능성이 높아집니다.
치아 발육 순서와 이앓이 시기
아이의 치아는 아래 앞니부터 시작해 점차 여러 치아가 나오게 됩니다. 아래 표는 일반적인 치아 발육 순서를 정리한 것입니다.
| 치아 이름 | 평균 나오는 시기 |
|---|---|
| 아래 앞니 | 6~10개월 |
| 위 앞니 | 8~12개월 |
| 위/아래 측절치 | 9~16개월 |
| 첫 번째 어금니 | 13~19개월 |
| 송곳니 | 16~22개월 |
| 두 번째 어금니 | 23~33개월 |
표에 나와 있는 시기는 평균치일 뿐이며, 아이마다 치아가 나는 속도에는 차이가 있을 수 있습니다. 만약 18개월이 넘도록 첫 치아가 나지 않는다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
돌아기 이앓이에 대한 부모님들의 질문
Q. 이앓이 중에 고열이 나면 괜찮은가요?
이앓이로 인해 고열이 나는 경우는 드물기 때문에, 열이 지속되면 소아과 진료를 권장합니다.
Q. 아이가 밤마다 잠을 설치는데, 어떻게 하면 좋을까요?
아이마다 다르지만, 백색소음, 안아주기, 부드러운 음악 등이 도움이 될 수 있습니다. 잠자기 전 잇몸 마사지를 해주는 것도 도움이 됩니다.
Q. 이앓이 젤은 사용해도 괜찮을까요?
일부 제품은 안전성이 입증되었지만, 사용 전 반드시 전문가와 상의하는 것이 안전합니다.
Q. 이앓이 때문에 설사를 할 수도 있나요?
직접적인 인과관계는 명확하지 않지만, 침 삼킴 증가로 인해 소화가 달라질 수 있습니다. 그러나 설사가 지속되거나 심해지면 다른 원인을 의심해야 합니다.
