팁 & 인사이트

락브로스 스포츠 편광 고글 10134 + 도수클립은 러닝이나 마라톤, 자전거 등 다양한 아웃도어 활동에 최적화된 스포츠 고글입니다. 뛰어난 가성비와 편광 렌즈의 기능성까지 갖춰 초보 러너부터 숙련자까지 두루 추천할 수 있는 제품입니다. 이번 포스팅에서는 직접 착용해본 경험을 바탕으로 락브로스 스포츠 편광 고글 10134 + 도수클립의 장단점과 실제 사용 후기를 자세히 소개하겠습니다 🕶️ 풀코스 마라톤에서도 빛난 착용감 … Read more

사랑니 발치 후 식사 시작 시점 사랑니 발치 후 식사는 마취가 완전히 풀린 후에 시작하는 것이 안전합니다. 일반적으로 발치 후 2~3시간이 지나면 마취가 서서히 풀리기 시작하며, 이 시점부터 식사가 가능합니다. 그러나 개인차가 있으므로, 입안의 감각이 완전히 돌아왔는지 확인한 후 식사를 시작하는 것이 좋습니다. 마취가 덜 풀린 상태에서 식사를 하면 입안의 감각이 둔해져 혀나 뺨을 무의식적으로 … Read more

5월 1일 근로자의 날, ‘쉬는 날’이라고 단정짓기엔 너무 다양한 변수가 존재합니다. 회사마다, 직종마다, 심지어 고용 형태에 따라 적용되는 기준이 다르기 때문입니다. 이번 글에서는 근로자의 날 프리랜서 휴무 여부, 정규직과 계약직 차이, 그리고 공무원은 왜 쉬지 않는지에 대해 자세히 다뤄보겠습니다. 근로자의 날은 법정공휴일일까? 많은 분들이 근로자의 날을 ‘공휴일’이라고 생각합니다. 하지만 근로자의 날은 법정공휴일이 아닌, 근로기준법에 따라 … Read more

클락 자유구역에서 시작하는 앙헬레스 여행 필리핀 루손섬 중부에 위치한 앙헬레스 시티(Angeles City)는 클락 국제공항(CRK)을 중심으로 빠르게 발전한 지역입니다. 특히 클락 경제자유구역(Clark Freeport Zone)은 필리핀 정부 주도로 개발된 상업 및 관광 중심지로, 다양한 체험 활동과 숙박 옵션이 밀집해 있어 여행자에게 인기 있는 거점입니다. 이번 포스팅에서는 앙헬레스 시내보다 조용하면서도 안전하고, 가족 단위 여행자에게 적합한 클락 자유구역 중심의 … Read more

보육교사의 연차별 급여, 여전히 궁금하시죠? 보육교사로 일하다 보면 늘 같은 고민이 생깁니다. “내가 지금 제대로 받고 있는 걸까?”라는 의문이죠. 2025년 호봉표가 발표되면서 이 질문에 대한 답을 조금은 명확하게 할 수 있게 되었습니다. 보육교사 호봉제는 국가의 지원을 받는 직군 특성상 정부 정책의 영향을 많이 받습니다. 국공립 어린이집에서 일하든, 민간 어린이집이든 급여와 수당의 기준은 대부분 이 호봉표를 … Read more

보육교사 시급, 월급만큼 중요한 기준입니다 보육교사라고 하면 흔히 ‘월급제’만 떠올리기 쉽지만, 시간제 보육교사나 단시간 근무자에게는 보육교사 시급이 훨씬 더 중요한 기준입니다. 특히 파트타임으로 일하는 어린이집 선생님이나, 대체교사로 일하는 경우엔 시급 계산이 곧 ‘생활의 중심’이 되기도 합니다. 2025년 현재 보건복지부와 고용노동부 지침에 따라, 보육교사 시급 역시 최저임금 상승을 반영하여 조정되었습니다. 이번 글에서는 2025년 보육교사 시급 기준과 … Read more

칭다오 자유여행, 처음이라면 꼭 알아야 할 것들 칭다오 자유여행을 계획하고 있다면, 단순히 유명한 관광지를 찾는 것보다 교통, 일정, 숙소 위치, 여행 동선 등을 세밀하게 파악하는 것이 중요합니다. 패키지 없이 스스로 일정을 짜는 자유여행은 유연하고 경제적이지만, 그만큼 준비할 것도 많습니다. 이 글에서는 칭다오 자유여행 코스와 함께 현지 교통 이용법, 추천 일정, 혼자 여행할 때 꿀팁까지 실제 … Read more

히츠마부시가 뭐길래? 나고야에서 꼭 먹어봐야 하는 이유 일본에는 다양한 장어요리가 있지만, 나고야에 가면 반드시 먹어야 할 메뉴가 바로 히츠마부시(ひつまぶし)입니다. 단순한 장어덮밥이 아닙니다. 히츠마부시는 한 그릇으로 세 가지 스타일로 즐길 수 있는 독특한 방식이 특징입니다. 처음엔 그대로, 두 번째는 고명과 섞어서, 마지막은 따뜻한 육수를 부어 오차즈케처럼 먹는 방식이죠. 그래서인지 장어를 그다지 좋아하지 않는 사람도 한 번 … Read more

왜 중국에서는 카카오톡이 안 될까? 처음 중국에 도착해 호텔 와이파이에 연결한 순간, 갑자기 인스타그램도 안 되고, 유튜브도 열리지 않으며, 카톡 메시지는 읽지도 보내지도 못하는 상황을 마주하게 됩니다. 이건 기기 문제도, 일시적인 오류도 아닙니다. 중국이 시행하고 있는 강력한 인터넷 차단 정책 때문입니다. 구글, 페이스북, 트위터, 인스타그램, 유튜브, 카카오톡 등 대부분의 글로벌 서비스가 접속 차단 대상입니다. 이런 … Read more

책상 위를 바꾸는 작은 변화, 데스크 세팅템으로 추천 책상이라는 공간은 단순히 일만 하는 곳이 아니라, 하루의 절반을 보내는 집중과 몰입의 중심입니다. 그래서 요즘 많은 분들이 데스크 세팅템에 투자하고 계시죠. 이번에 제가 사용해본 엘라고 프리미엄 마그네틱 데스크매트는 기능도 기능이지만, 서재 분위기를 한층 더 고급스럽게 만들어주는 아이템이었습니다. 기존 데스크 패드와는 다른 구조와 마감으로 단순한 깔개를 넘어선 만족감을 … Read more